Text

Analisis pembinaan kondisi fisik (circuit trainning) dan penggunaan aplikasi android guna mewujudkan kesamaptaan jasmani prima pasis Dikreg Seskoal

---

Sekolah Staf dan Komando Angkatan Laut atau (Seskoal) adalah pendidikan pengembangan umum tertinggi di TNI AL. Seskoal mempunyai tugas
pokok pendalaman materi kejuangan dan pengkajian pertahanan di laut tingkat strategis serta operasi di TNI AL. Perwira Siswa Dikreg Seskoal diharapkan dapat mengamalkan sikap dan perilaku prajurit pejuang Sapta Marga serta memelihara kesamaptaan jasmani sesuai standar pembinaan jasmani TNI. Kesamaptaan jasmani adalah kesiapan dan kesanggupan melaksanakan tugas yang memerlukan tenaga fisik secara efektif dan efisien. tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Pasis dikreg Seskoal diharapkan mempunyai tingkat kesamaptaan jasmani yang prima. Namun kondisi tingkat kesamaptaan jasmani Pasis dikreg Seskoal saat ini masih belum optimal. Kondisi ini dipengaruhi beberapa variabel diantaranya circuit training, kesadaran diri berolahraga dan penggunaan aplikasi android. Hasil penelitian menunjukkan pengaruh lari 3000 meter (X1) sebesar 44,497 > t-tabel (1,992), pull up (X2) 18,680 > t-tabel (1,992) nilai unstandardized B menunjukan nilai positif 0,128, sit up (X3) 4,196 > t-tabel (1,992) nilai unstandardized B positif 0,126, push up (X4) 22,337 > t-tabel (1,992) unstandardized B positif 0,128, circuit training (X5) 3,419 > t-tabel (1,992) unstandardized B positif 0,282, kesadaran diri (X6) 7,956 > t-tabel (1,992) unstandardized B positif 0,688 terhadap variabel kesamaptaan jasmani prima Pasis dikreg Seskoal (Y) dan nilai signifikansi 0,000 (sig < 0,05) adalah positif. Penelitian dan pengembangan tentang aplikasi android kebugaran jasmani seperti : Nike+, GoEco Runtastic, Strava, MapMyFitness, Runkeeper Running, dls. Aplikasi tersebut membantu melakukan tracking latihan, kalori yang dihabiskan, jarak tempuh berlari ataupun bersepeda terkoneksi dengan GPS dan pedometer (Bucher et al, 2016) yang bertujuan pembinaan kondisi fisik bagi para pelaku olahraga (Dolgener, Hensley, Marsh, & Fjelstul, 1994; Ernsting et al., 2017; Litman et al., 2015). Pembuatan aplikasi android Garjas TNI AL (X7) dapat
memberikan kemudahan untuk mengatahui kesamaptaan jasmani (batrai A,B dan C terdiri dari : lari 12 menit, push up, pull up, sit up, suttle run, indeks massa tubuh/IMT dan Renang) diharapkan Pasis dikreg Seskoal dapat merencanakan pembinaan kondisi fisiknya selama 10 bulan pendidikan di Seskoal dan siap dalam menyongsong kedinasan yang mendatang setelah lulus dari Seskoal. Nilai koefisien regresi dengan konstanta sebesar 0,950 mengindikasikan nilai variabel circuit training dan kesadaran diri berolahraga konstan dengan nilai R-square Kesamaptaan Jasmani Prima (Y) sebesar 0,708 pengaruh variabel X terhadap variabel Kesegaran Jasmani Prima (Y) adalah 70,8% sedangkan sisanya yaitu 29,2% dijelaskan oleh variabel lain di luar penelitian ini. Dari penelitian di atas menunjukkan bahwa circuit training dengan variabel latihan lari 3000 meter, pull up, sit up, push up, kesadaran diri berolahraga dan penggunaan aplikasi android secara parsial dan simultan berpengaruh signifikan positif terhadap tingkat kesamaptaan jasmani Pasis dikreg Seskoal.

Kata Kunci: circuit training, aplikasi android dan kesamaptaan jasmani Pasis dikreg Seskoal

---

Ketersediaan

Informasi Detail

No. Panggil

103-59-2021

Penerbit

Jakarta : Seskoal., 2021

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Tipe Isi

Text

Tipe Media

Book

Subjek

IPTEK TASKAP TESIS

Daftar isi

Informasi Lainnya

Daftar Isi

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas